網友好評推薦~中秋節烤肉必吃這家!
快來搶便宜：http://goo.gl/rnn48R
A片看多...7原因讓他「不想進去」
許多人會因為早上趕著上班，沒有多餘心思準備早餐就只吃「香蕉」來代替早晨的營養，因為大部分人認
為香蕉營養價值高又方便食用。但英國《Metro》報導，營養師喬佛雷（Daryl Gioffre）表示由於香蕉富含鉀、膳食纖維與鎂，因此在大眾認知裡是好東西，但並不代表早餐只吃香蕉就有足夠的營養。
扁桃腺佔呼吸道胖童只能坐著睡
男最性感的23瞬間...你招架得住嗎
大聲吃沒心機？吃飯9種人你是...
藥包太狂引熱議長庚：這很常見
大GG我不怕！這7個性愛技巧必學
德擬取消食物日期標示台灣可行？
想聽女做愛狂喊名...你必做3件事
O型好發潰瘍！血型看你易得什麼病
Daryl Gioffre指出，早餐只吃香蕉絕對不是聰明的選擇，因為香蕉同時富含極高的天然糖份（一根香蕉約有25%的糖分）與中量的酸，早上食用後會造成短時間血糖飆升，當香蕉被消化掉後血糖又會迅速降低，這時候
身體會變得又累又餓，甚至會影響你的健康飲食習慣。
當身體消化醣類時會經歷發酵過程，糖份在身體內會轉化成乙醇和乙酸，而這將阻礙人體的消化系統。對此，Daryl Gioffre表示並不是指早餐不能吃香蕉，他建議正確的吃法應是搭配其他食物，例如無糖優格、麥片粥或是花生醬等，這些都能幫助中和酸性，減緩糖份代謝，防止血糖驟升。
「後入式」性愛姿勢男人射精最快
奈米屌在
古代受歡迎？「30公分」大..
生活中心／綜合報導
飼主必
知！8種食物助毛小孩抗癌
▲早上只吃「香蕉」絕對不夠營養。（圖／取自LibreStock網路）
29周早產嬰出生像顆「恐龍蛋」
產後常感冒這樣做免疫力UP
- 新竹中秋月餅推薦 桃園中秋月餅推薦
- 苗栗中秋月餅推薦 新竹中秋月餅推薦
- 桃園燒烤餐廳推薦 新北市燒烤餐廳推薦
- 苗栗中秋節禮盒推薦 新竹中秋節禮盒推薦
- 台中中秋月餅推薦 苗栗中秋月餅推薦
- 新竹燒烤餐廳推薦 桃園燒烤餐廳推薦
- 苗栗燒烤餐廳推薦 新竹燒烤餐廳推薦
- 台中中秋節禮盒推薦 苗栗中秋節禮盒推薦
- 南投中秋月餅推薦 台中中秋月餅推薦
- 台中燒烤餐廳推薦 苗栗燒烤餐廳推薦
- 烤肉食譜 diy 中秋烤肉食材 【中秋限定】萬事俱備歡樂組8~10人份
- 中秋送禮推薦苗栗 中秋送禮推薦新竹 鰻香魚與肉香交織而成的美味
- 中秋節月餅禮盒推薦 中秋節為何要吃月餅 2016中秋新鮮烤肉食材預購推薦
- 宜蘭中秋節禮盒推薦 花蓮中秋節禮盒推薦 看了就想買的烤肉超值組(CP超高)
- 台中烤肉景點推薦 宜蘭烤肉景點推薦 中秋節烤肉食材 到敘一次備齊
- 花蓮中秋月餅哪家好吃 台東中秋月餅哪家好吃 不用花大錢送禮 也能感受高品質用心
- 中秋節送禮習俗 中秋節送禮禮盒 我從沒吃過這麼好吃的烤肉!(驚艷樣)
- 新北市中秋月餅推薦 台北中秋月餅推薦 預購烤肉食材享優惠~立即搶購中
- 台中中秋月餅推薦 苗栗中秋月餅推薦 【中秋限定】安格斯板建雪花牛燒烤片
- 台東中秋月餅推薦 屏東中秋月餅推薦 幫你肉品.海鮮通通準備好
25CA04CA821636A4
留言列表
